Оформление разряда по альпинизму. Разрядные требования по альпинизму (евск) Разряды по скалолазанию
Преодолевая свой страх, вы карабкаетесь вверх и вперед по скале.
И если ваши первые неуклюжие шаги на скальном маршруте вызывали умиление (как при виде младенца, делающего свои первые в жизни шаги), то теперь пришла пора отточить мастерство , превращая его в профессионализм.
«Вкусной конфеткой» в награду послужит разряд, который можно получить, только участвуя в соревнованиях.
Как и во многих видах спорта наивысший разряд в скалолазании – это мастер спорта международного класса.
Начинать путь к такому званию надо с третьего разряда, потом – второй, первый, КМС и мастер спорта.
До кандидата в мастера спорта добраться довольно легко, главное – желание. А также участие в соревнованиях, — даже на уровне города можно достичь достойных результатов.
Разряд может служить мотивацией в увлечении этим видом спорта, если вы одержимы спортивным интересом. Хотя помимо спортивного направления можно выделить в скалолазании еще и просто оздоровительное, а также экстремальное.
Как соревнуются скалолазы
Существует градация скальных маршрутов .
Сложность определяется арабской цифрой и тремя английскими буквами (А, B, C).
Категория маршрута определяется сложностью и продолжительностью скальных трасс. Например , 3А представляет собой вертикальную стену с удобными зацепками, с маршрутом категории 7А должен легко справится КМС, а маршрут 9А под силу очень большому профессионалу.
Спортивные соревнования, которые проводятся на искусственных видах рельефах (), представляют собой довольно интересное и яркое зрелище. Они могут быть на скорость, на трудность, так называемый боулдеринг и работа в связке.
- Соревноваться на скорость можно индивидуально, в паре и даже эстафетой.
Это зрелище стоит увидеть собственными глазами: когда скалолазы выполняют сложные движения на координацию с максимальной скоростью.
После увиденного самому хочется промчаться по скале: ведь не слабо и со стороны все так легко!
Конечно, для таких соревнований прокладываются довольно легкие маршруты. Страховка применяется верхняя.
- Соревнования на трудность проходят индивидуально.
Связано это с тем, что маршруты прокладываются сложные и длинные. Скалолаз получает оценку за высоту подъема. .
Выделят два вида в соревнованиях на трудность: on-sight и afterwork .
В первом
случае спортсмен проходит трассу впервые, без предварительного знакомства с ней.
Во втором
– первое свидание с трассой проходит до соревнования, то есть маршрут заранее прорабатывается.
Но не обольщайтесь мыслью , что вариант afterwork намного упрощает жизнь участникам: с одного свидания скала не откроет всех своих секретов.
- Боулдеринг — сравнительно молодое направление в спортивном скалолазании.
Развиваться он начал где-то в 90-е прошлого века. Однако сейчас находит все больше приверженцев.
Для соревнований данного вида требуется скалодром . Трассы прокладываются сложные, но изюминкой является полное отсутствие страховки. Высота маршрута — до 5 метров, внизу находятся маты и полная свобода.
Считается, что в боулдеринге мастерство спортсмена-скалолаза проявляется даже лучше, чем в соревнованиях на трудность.
- Соревнования в связках больше связаны с альпинистами.
Два спортсмена-скалолаза должны на время пройти маршрут или за определенное время пройти какую-то высоту на скальной трассе. Здесь важна слаженность в работе и движениях обоих скалолазов. Соревнования проводятся по правилам альпинистских восхождений.
Только вот, чтобы принять участие в соревнованиях и добиться разрядов, нужно (как это ни банально звучит) работать, работать и работать над координацией движений . И — как утреннюю зарядку – регулярно. И не стоит делать лица печальными, ведь от тоже можно получать удовольствие.
Техника скалолазания
В каждом виде спорта есть набор определенных предрасположенностей человека именно к этому спорту. Не обошло это и скалолазание.
Здесь тоже много нюансов помимо роста и веса, важна длина и толщина пальцев рук и ног, гибкость и растяжка, а также цепкость.
Но ни в коем случае не отказывайтесь от мечты пройти сложный маршрут категории 9А, только потому, что ваши пальцы коротки. Есть такое понятие как «техника скалолазания ». Это и есть ваш ключ к успеху.
Чтобы овладеть «чувством рельефа» нужно просто много лазить, набирая количество пройденных (пусть совсем простых!) маршрутов.
Выходя на скалу, представьте себе простейший способ восхождения – как по лестнице . Работают руки и ноги. Вот и рассмотрим техники для рук и ног в скалолазании.
Обязательно наблюдайте за скалолазами-профессионалами, мысленно выбирая маршрут (а как бы пошел я?). И верьте в свой талант скалолаза!
Техника работы рук заключается в захвате зацепок:
- сверху;
- снизу;
- сбоку.
- всеми пальцами;
- одним-двумя пальцами.
Хват может быть:
- открытый (слегка согнутые пальцы);
- закрытый (пальцы согнуты, применяется для маленьких зацепок);
- подхват (зацепка смотрит вниз, ладошка собрана в пригоршню).
Техника работы ног более разнообразна. Однако есть основные приемы:
- разножка (с помощью силы бедра можно достать до зацепки, прием крутого скалолаза);
- накат на ногу (типа «сидящий на ноге», профи умудряются так даже отдыхать);
- распор (классика жанра, если между двух скал или в прямом углу);
- лягушка (требуется отличная растяжка тазобедренных суставов).
С помощью этих приемов вы разовьете великолепную гибкость, добьетесь необыкновенной растяжки .
Сделав первый уверенный шаг по вертикали, вы захотите сделать второй, еще более уверенный. Преодолев легкий маршрут, ноги и руки попросятся в путь на более трудную трассу.
А может именно вам суждено стать мастером спорта международного класса по скалолазанию?
Видео
Зарядитесь духом боулдеринга:
Утверждены
Минспорта России
С изменениями от 09.04.18. Приказ № 325
| Спортивная дисциплина | Единицы измерения | Спортивные звания |
Спортивные разряды |
||||||||||
| МС | КМС | I | II | III | |||||||||
| м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | м | ж | ||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| Класс - технический, класс - высотно-технический, класс - высотный, класс - первопрохождений, класс - ледово-снежный | Количество восхождений / категория сложности | 3/6Б, в том числе 1/6Б**, 1/6Б**** | 2/6Б, в том числе 1/6Б*, или 1/6Б**, или 1/6Б **** | 1/6А и 2/5Б* и 1/5А** | 2/5Б* | 2/5А*и 1/4Б и 1/4Б**и 1/4А и 1/4А**и 1/3Б*** (или 1/3А***) | 2/5А* и 2/4А и 2/4Б и 1/3Б*** (или 1/3А***) | 2/3Б и 3/3А и 1/2Б*** (или 1/2А***) | 1/2Б и 2/2А и 2/1Б | ||||
| Условия восхождений |
* Одно из указанных восхождений должно быть совершено по ледово-снежному или комбинированному или зимнему маршруту. ** Восхождение должно быть совершено в группе из двух человек. *** Восхождение должно быть совершено в качестве руководителя группы. **** Восхождение должно быть совершено по маршруту, пройденному впервые (первопрохождение). |
||||||||||||
| Иные условия |
1. Указанные нормы выполняются при восхождении в группе из двух и более человек. 2. Участие в восхождении более низкой категории сложности может быть заменено участием в восхождении более высокой категории сложности. 3. МСМК присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других международных спортивных соревнований, включенных в ЕКП. 4. МС присваивается за выполнение нормы на чемпионате России и/или чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатах г. Москвы и г. Санкт-Петербурга. 5. КМС присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионата г. Москвы и г. Санкт-Петербурга. 6. I спортивный разряд присваивается за выполнение нормы на спортивных соревнованиях не ниже статуса других официальных спортивных соревнований субъекта Российской Федерации. 7. II, III спортивные разряды присваиваются за выполнение нормы на официальных спортивных соревнованиях не ниже статуса чемпионата муниципального образования. 8. Норма выполняется на спортивных соревнованиях, в которых спортивные судьи находятся непосредственно на месте проведения спортивного соревнования и имеют возможность визуально контролировать соревновательные действия. |
||||||||||||
| Сокращения, используемые в настоящих нормах, требованиях и условиях их выполнения по виду спорта «альпинизм»: | |||||||||||||
| МСМК - спортивное звание мастер спорта России международного класса; | |||||||||||||
| МС - спортивное звание мастер спорта России; | |||||||||||||
| КМС - спортивный разряд кандидат в мастера спорта; | |||||||||||||
| I - первый; | |||||||||||||
| II - второй; | |||||||||||||
| III - третий; | |||||||||||||
| ЕКП - Единый календарный план межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий; | |||||||||||||
| м - мужчины; | |||||||||||||
| ж - женщины; | |||||||||||||
| 6Б, 6А, 5Б, 5А, 4Б, 4А, 3Б, 3А, 2Б, 2А, 1Б - категории сложности маршрутов. | |||||||||||||
Выполнение каждого разряда в обязательном порядке сопровождается получением теоретических и практических знаний и навыков в соответствии с «Программой подготовки альпинистов», утвержденной ФАР.
Спортивное звание «Мастер спорта России» (МС):
1. В течение четырех лет набрать 25 баллов. В том числе не менее 10 баллов на чемпионатах России, из них не менее 5 баллов в спортивной дисциплине «класс - технический». При этом баллы за занятые места начисляются:
1.1. На чемпионате России (место-баллы): 1-10, 2-8, 3-7, 4-6, 5-5, 6-4, 7-3, 8-2, 9-1.
1.2. На чемпионатах федеральных округов, двух и более федеральных округов, чемпионатах
г. Москвы, г. Санкт-Петербурга (место-баллы):1-5, 2-4, 3-3, 4-2, 5-1.
1.3. За совершенные восхождения: 5Б - 1 балл, 6А - 2 балла, 6Б - 3 балла, и дополнительно по 1 баллу за восхождения совершенные: в двойке или первопрохождение (первовосхождение), или зимнее, или высотное (выше 6900 м).
2. Мужчинам - иметь одно восхождение 6Б категории сложности; женщинам - иметь одно восхождение 6А категории сложности.
Общие особые условия:
1. Баллы на Чемпионате России (место-баллы): 1-10, 2-8, 3-7, 4-6, 5-5, 6-4, 7-3, 8-2, 9-1. Баллы присуждаются, если в Чемпионате России участвует не менее 10 команд. Если в Чемпионате России участвует менее 10 команд, то баллы не присуждаются.
2. Баллы на Чемпионатах федеральных округов РФ, Зональных отборочных соревнованиях, Чемпионатах г. Москвы и Санкт-Петербурга: 1-5, 2-4, 3-3,4-2,5-1.Баллы присуждаются, если в Чемпионате федерального округа участвует не менее 8 команд.
Если в Чемпионате федерального округа участвует менее 8 команд, то баллы присуждаются как за Чемпионат субъекта РФ.
3. За совершенные восхождения: 5Б - 1 балл, 6А - 2 балла, 6Б - 3 балла, и дополнительно по 1 баллу за восхождения совершенные: в двойке или первопрохождение (первовосхождение), или зимнее, или высотное (выше 6900 метров).
4. Восхождения совершаются в соответствии с "Правилами соревнований и совершения восхождений" и "Классификатором маршрутов на горные вершины".
5. Восхождение, вошедшее ранее в зачет при присвоении какого-либо разряда (звания), при оформлении последующего разряда (звания) в зачет не принимается.
6. Если маршруты объединены в одном пункте Классификации, к зачету на разряд принимается один из них; траверсы засчитываются на разряд в каком-либо одном направлении; в Крымских горах к зачету на каждый спортивный разряд (звание) может быть принят только один маршрут восхождения.
7. Восхождения не принимаются к зачету на спортивный разряд:
Если оно совершено с нарушением Правил;
Если сведения о них не поступили в ФАР в отчетах об альпмероприятиях;
Если восхождение совершено в одиночку (соло).
Требования к судьям (согласно Положению о ЕВСК Минспорттуризма РФ Пр. № 48 21 ноября 2008 г.):
- для присвоения МС в судейской коллегии должно быть не менее 3 судей Всероссийской категории;
- для присвоения КМС в судейской коллегии должно быть не менее 2 судей Всероссийской категории;
- для присвоения 1 сп. разряда в судейской коллегии должно быть 3 судьи не ниже 1 категории;
- для присвоения других спортивных разрядов в судейской коллегии должно быть не менее 5 судей любой категории.
- для оформления спортивных разрядов от 3 до КМС протоколы квалификационных соревнований по результатам проведенных альпмероприятий и другие необходимые документы должны быть поданы в соответствующую спортивную организацию не позднее трех месяцев с момента выполнения.
Для оформления спортивного разряда документы должны быть поданы в соответствующую спортивную организацию не позднее трех месяцев с момента выполнениия.
- Для оформления звания МС документы должны поступить в Минспорттуризм РФ не позднее, чем через 6 месяцев с момента выполнения (даты судейства).
- Любой спортивный разряд подтверждается не реже 1 раза в два года.
Разъяснения к порядку оформления спортивных разрядов по альпинизму (кроме дисциплин: ледолазание, скальный класс, ски-альпинизм, ледово-снежный класс)
Согласно Положению о Единой всероссийской спортивной классификации (Приказ Минспорттуризма РФ 21 ноября 2008 г. № 48) «спортивные звания и спортивные разряды присваиваются за выполнение требований, норм ЕВСК при соблюдении условий их выполнения по результатам официальных спортивных соревнований» (Раздел 1,п. 4) - на основании Протоколов соревнований.
Согласно принятой ЕВСК по альпинизму на 2011-2013 гг., звания МС и выше присваиваются по результатам в соревнованиях - занятым местам или набранным баллам, при выполнении необходимых условий. (Таблицы 1 ,2 ЕВСК).
Разряды от 3 до КМС присваиваются за выполнение нормативных восхождений при выполнении необходимых условий, согласно программе подготовки альпинистов (Таблица 4 Нормы), на основании Протокола квалификационных соревнований, заверенного судьями соответствующих квалификаций.
Записи в Книжке альпиниста не являются выписками из Протоколов квалификационных соревнований.
Есть два варианта пути оформления разряда по альпинизму:
1. Участники совершали восхождения на альпинистском сборе (АМ). Старший тренер сбора оформляет протокол квалификационных соревнований на основании Книги выходов в высокогорную зону. Протокол заверяют судьи соответствующей квалификации, в зависимости от выполненных на сборе разрядов (см. выше). Протокол подается в местный орган исполнительной власти в области ФКиС (спорткомитет и т.п.) с ходатайством проводящей организации (местной федерации альпинизма, клуба, секции и т.п.) для оформления участниками соответствующих разрядов.
2. Участники самостоятельно приезжают в альплагерь (АУСБ Безенги, Уллутау и т.п.). Совершают восхождения на разряд. По окончании смены руководство альплагеря выдает заверенную печатью и подписями судей, соответственно выполненному разряду, копию протокола квалификационных соревнований (выписку) для оформления участником разряда по месту жительства. По приезду участник предоставляет выписку из протокола квалификационных соревнований (копию) либо самостоятельно в комитет ФКиС по месту жительства, либо в региональную федерацию альпинизма (клуб, секцию и т.п.) для оформления соответствующего разряда.
Подготовила отв. секретарь ФАР Е.В. Кузнецова
В альплагерь Безенги приезжают российские и иностранные опытные альпинисты. Многие, описывая этот район, дали ему восторженное название «Кавказские Гималаи», в чем нет ни малейшего сомнения. Действительно, панорама Безенги впечатляет! В этом году снова пройдут курсы обучения Горной школы в Безенги по программе норматива на III разряд . За одну 15-дневную смену вы сможете совершить 4 восхождения 1Б-2А-2А-2Б, что в дальнейшем позволит вам самостоятельно совершать восхождения на такие горы, как , и другие. Инструктор Горной школы Игорь Пехтерев рассказал нам об особенностях программы.
Интервью с инструктором Горной школы в Безенги Игорем Пехтеревым
Как ты связал свою жизнь с инструкторской деятельностью?
Первый раз в горы пошел в 1984 году, занимался горным туризмом, достаточно спортивно и серьезно. В активе есть походы 6 к.т. и руководство походом 4 к.т. Попутно занимался скалолазанием. Домашние скалы в Зуевке - отличный мотиватор, особенно, когда перед глазами такие люди, как Михаил Туркевич и Сергей Ковалев. В 1990 году решил попробовать себя в альпинизме. Поездка в альплагерь определила дальнейшую мою судьбу - альпинизм. Потом была школа инструкторов, потом в 2000 году выполнил мастера спорта по альпинизму. Для меня самые яркие и запоминающиеся технические восхождения - это Хаф-Доум, Эль-Капитан в Америке, п. 4810, п. Слесова в Средней Азии, Торрес-дель-Пейне в Чили.
Утверждены Госкомитетом РФ по физической культуре и туризму и действуют с 1.09.2001 г..
Требования на выполнение разрядов в альпинизме.
Сложность и количество восхождений при выполнении спортивных разрядов:Значок «Альпинист России»
:
1Б - 1
III разряд
:
2Б - 1; 2А - 2;
II разряд
:
ЗБ - 2; ЗА - 3;
I разряд
:
мужчины: 5А - 2; 4Бд - 1, 4Ад - 1;
женщины: 5А - 2, 4Б - 1;
Кандидат в мастера спорта
:
мужчины: 6А - 1; 5Б - 2; 5Ад - 1;
женщины: 5Б - 3;
Мастер Спорта России
:
Мужчины - занять 1-е место на чемпионате России; дважды 2-3-е место на чемпионате России; набрать 20 баллов, в том числе 6 баллов за занятые места на чемпионате России и иметь восхождение 6Б категории сложности.
Женщины – набрать 15 баллов, в том числе 6 баллов за занятые места на соревнованиях I-II группы и иметь восхождение 6А категории сложности.
Мастер спорта России международного класса
:
Мужчины - набрать 30 баллов за занятые места на чемпионате России и иметь 3 восхождения (первопрохождение, зимнее, высотное) 6Б категории сложности.
Женщины - набрать 20 баллов за занятые места на чемпионате России и иметь восхождение 6Б категории сложности.
Примечание:
"д" - восхождения в двойке.
Баллы за соревнования
:
I группа соревнований: 1 место - 10 баллов, 2 - 8, 3 - 6, 4 - 5, 5 - 4, 6 - 3, 7 - 2, 8 - 1.
II группа соревнований: 1 место - 5 баллов, 2 - 4, 3 - 3, 4 - 2, 5 - 1.
- К соревнованиям I группы относятся чемпионат России, при условии прохождения в классе не менее 5 маршрутов, в том числе - не менее трех 6-й или 5Б (первопрохождение) категорий сложности.
- К соревнованиям II группы относятся: чемпионаты регионов (Центр России, Юг России, Урала, Сибири и Дальнего Востока, Кавказа) СНГ и гг.Москвы и Санкт-Петербурга, при условии прохождеия в классе не менее 5 машрутов в том числе - не менее 3-х маршрутов 6-й или 5Б (первопрохождение) категории сложности.
- При уменьшении количества маршрутов в I-II группе количество баллов последователь- но уменьшается на один балл
- К соревнованиям Ш групп относятся все остальные соревнования
Баллы за восхождения 5Б - 6Б:
- за категорию сложности: 5Б - 0,5 балла; 6А - 1,5 балла; 6Б - 3 балла
- за восхождение в двойке, первопрохождение, зимнее и высотное (от 6900 м) - по 1 баллу.
УСЛОВИЯ выполнения разрядных нормативов
1. Для присвоения спортивных разрядов и званий в зачет принимаются только маршруты, внесенные в книгу «Классификация маршрутов на горные вершины» (Классификация), при условии совершения восхождений в рамках зарегистрированных альпинистских мероприя-тий и соблюдения «Правил совершения восхождений в горах».
2. Восхождения не учитываются на спортивные разряда и звания, если сведения о них не поступили в Федерацию альпинизма России.
3. Для присвоения званий МСМК и МС в зачет принимаются баллы, набранные в соревнова-ниях и восхождениях в течение последних четырех календарных лет на момент присвоения звания.
4. Звание МСМК присваивается спортсменам, имеющим звание МС.
5. I - III места, занятые в 1 группе, идут в зачет на МС при условии прохождения маршрута не ниже 6А категории сложности; мастерские баллы за занятые места в соревнованиях начисляются для восхождений не ниже 5Б категории сложности.
6. Для присвоения разряда КМС принимается к зачету один маршрут 5Б категории сложности и выше - «комбинированный», «ледово-снежный». «ледовый» или пройденный зимой; на 1 разряд - один маршрут «комбинированный» 5А категории сложности.
7.Отчет о восхождении принимается к рассмотрению только в одних соревнованиях.
8. Восхождения, вошедшие ранее в зачет при присвоении какого-либо разряда (звания), при оформлении последующего разряда (звания) в зачет не принимаются.
9. Если маршруты объединены в одном пункте Классификации, к зачету на разряд принимается один из них; траверсы засчитываются на разряд в каком-либо одном направлении; в Крымских горах к зачету на каждый спортивный разряд (звание) может быть принят только один маршрут восхождения.
10. Спортивные разряды присваиваются с 16 лет, юношеские – с 14 лет.
|