Кавказская йога - все о физическом и духовном развитии. Северный Кавказ сквозь столетия

Жезлы сайт это лишь крупица знаний Древнейшей традиции Уорк-Хабзэ или КАВКАЗСКОЙ ЙОГИ.

"Слышат зов только те, кто готов,
для других время еще не настало,
но когда-нибудь обязательно настанет."

Мастер-система "Кавказская Йога" является синтезом египетской йоги, зороастризма (Маздазнан), арийской йоги с использованием мастер-арканов, плюс визуализация символов. Это одна из самой древних на планете систем развития потенциальных способностей человека.

Многое из «Кавказской йоги» можно обнаружить в учении Г.Гурджиева, также знакомого с этими уникальными знаниями на своей родине.

Живая традиция Избранных начала уходить с Кавказа примерно 500 лет назад и была пактически полностью уничтожена в ходе столетней Кавказской войны 1763–1864 годов.

Главная роль в возрождении и распространении этой системы в современном мире, принадлежит Мурату Ягану (р.1915-2013) – выдающемуся черкескому мастеру Уорк Хабзэ, жившего последние 40 лет в Канаде. Его ученики – это тысячи человек во всем мире.

Традиции «Кавказской йоги» Валевского, опыт Мурата Ягана сегодня обобщены Зауром Жанэ, президентом Ассоциации Кавказской йоги, который с 1995 года возрождает и систематизирует древнее учение о духовном развитии человека - Уорк Хабзэ (Путь Избранных) на Кавказе.

Зауром Жане издана книга "Путь Избранных: секреты Кавказской йоги". Вот что рассказывает о ней автор, Заур Жане:

Все, кто читал книгу Конта Валевского "Кавказская йога", понимают, что использовать ее в качестве учебника не только невозможно, но и очень опаcно. В своей книге я постарался осветить все аспекты учения максимально простым и современным языком. Над этой книгой я работал более 10 лет и рад, что она так быстро разошлась по всей стране. Сейчас заканчиваю вторую книгу, которая будет продолжением первой. Не могу не упомянуть вдохновившие меня труды канадского патриарха Кавказской йоги, 95-летнего Мурата Ягана, которые стали первыми публикациями живой устной традиции Уорк-Хабзэ на Западе.

Практика Кавказской йоги включает в себя очищение и оздоровление на всех уровнях человеческого существовния:

физическом;
эмоциональном;
интеллектуальном;
духовном.

1. Физическое очищение и оздоровление.

В кавказской йоге большое внимание уделяется характеру питания человека. Считается, что в зависимости от качества пищи, меняется и продолжительность жизни человека - это подтвердят Вам и кавказские долгожители . Но в отличие от учения классической йоги, традиция Уорк Хабзэ не настаивает на вегетарианской диете - еда должна быть сбалансированной, простой, здоровой и свежей, а сам процесс принятия пищи должен приносит радость.

Для развития собственного тела и силы воли кавказская йога рекомендует ежедневно совершать 21 физическое упражнение. Эти упражнения направлены на:

Укрепление мышц брюшного пресса;
Сохранение подвижности грудных, шейных и поясничных позвонков;
Профилактику мышечных спазм;
Укрепление мышц позвоночника.

Такие упражнения с успехом применялись черкесскими всадниками для совершенствования навыков верховой езды.

Особая роль отводится технике дыхания. Уорк Хабзэ содержит знание об особой уникальной технике дефрагментарного дыхания.

2. Эмоциональное очищение и оздоровление.

С точки зрения Уорк Хабзэ любое заболевание представляет собой нарушение протекания свободных энергетических потоков. Эти нарушения возникают из-за появления эмоциональных, физических или интеллектуальных блоков. Такие блоки пронизывают нервную систему человека и являются следствие глубоких проблем человеческого Я (Эго).

Корнем всех болезней является негативизм - основные разрушительные эмоциональные состояния, такие как:
страх, нетерпение, раздражительность, обидчивость, самобичевание, мстительность, зависть, лицемерие, вожделение, ревность, жадность, ложь, гордыня, равнодушие, лень, сквернословие, подозрительность, ненависть, фанатизм, уныние, отравляющие все уровни человеческого бытия.
Эмоциональные яды негативизма блокируют свободный поток жизненной энергии, разрушая гармонию органов и систем.
Противоядием этому является практика двенадцати атрибутов безусловной любви и практики внутреннего тела, которые являются основой Уорк-Хабзэ.

3. Интеллектуальное очищение и оздоровление.

Интеллект способен стать либо мощным инструментом созидания, либо оружием разрушения, в том числе самого себя. Кавказская йога является открытой системой, которая учит своих адептов внимательно наблюдать за всем, что происходит как во внутреннем, так и внешнем пространствах, делая при этом правильные выводы и проверяя их собственной практикой.

4. Духовное очищение и оздоровление.

Уорк Хабзэ учит, что человек - самое благословенное существо на Земле, поскольку обладает потенциальной способностью восстановить прямой контакт с Внутреннм Богом (Марджа). Пробудить и развить эту скрытую способность - главная задача. Единственным способ, когда вера становится знанием, а знание Истиной - личный мистический опыт, дающий понимание того, кто мы есть на самом деле.

Таковы секреты долгожителей.

На протяжении многих лет учёные пытаются раскрыть секреты кавказского долголетия. А ещё до сих пор людей удивляют жители Кавказа той внутренней силой, которая исходит от них. Этому, конечно же, способствует не только само место, но и та система воспитания, образа жизни, традиций, которые присутствуют в той местности. Именно они и позволяют кавказским жителям сохранять крепкое здоровье на протяжении многих лет и дают огромную духовную силу, которая делает их стойкими и способствует их самосовершенствованию.

Эта система самопознания и духовного совершенствования называется Уорк Хабзэ , что в переводе означает "Путь избранных". Она являлась скрытым ядром, вокруг формировалась культура Кавказа.

Своему названию "кавказская йога" эта система обязана визиту князя Валевского в эти места 200 лет назад, где он получил посвящение в эту систему. Однако он дал слово не разглашать это учение. Вернувшись домой, Валевский составил записи услышанного, а после его смерти эти рукописи были найдены и опубликованы.

Отличительной особенностью кавказской йоги от всех других систем самосовершенствования и саморазвития отличает целостный подход, когда идёт работа сразу на всех уровнях.

Для поддержания физического здоровья существует определённый комплекс упражнений. Говорится, что этот комплекс совершал каждый всадник перед тем, как сесть на лошадь. Их особенность заключалась в том, что они были не просто динамичны, но важным фактором их выполнения был эмоциональный настрой и специальная система дыхания.

Данная система дыхания не имеет аналогов ни с какими другими школами, является уникальной и совершенной. Так, чтобы привести себя в состояние полной боевой готовности, производятся мощные вдохи и выдохи.

Гимнастику предлагалось совершать и женщинам, чтобы поддерживать форму на протяжении всей своей жизни.

Помимо физического очищения используется в данном направлении эмоциональное очищение, чтобы избавиться от накопившегося негативизма. Уорк Хабзэ подчёркивает, что негативизм является не просто ошибкой, а зачастую смертельной ошибкой, поскольку блокируют каналы, по которым течёт жизненная энергия. Любое раздражение перекрывает эти каналы, что приводит к заболеваниям и смерти. Эликсиром, который способствовал очищению от негативных эмоций, является "12 атрибутов безусловной любви", который широко используется в настоящее время. К этим атрибутам относится: уравновешенность, отвага и другие.

Третьим элементом очищения является интеллектуальное очищение — внимательное наблюдение за тем, какими верованиями и убеждениями мы пользуемся и ем, откуда они пришли: это наши мысли, эмоции или они всё же проверены жизнью. Внимательное наблюдение, адекватные выводы и обязательная проверка на практике — это обязательное требование к интеллектуальному очищению. Это позволяет человеку видеть суть происходящего.

Четвёртый и самый важный момент очищения — духовная составляющая. "Человек приходит из вечности и уходит в вечность, а в промежутке он накапливает богатство своей души" . В отличие от других видов йоги, здесь нет понятия реинкарнации, а есть понятие "никарнации", что означает, что каждая душа уникальна и потому следует дорожить каждым мгновением, чтобы делать добро. И это правильно, поскольку Богу не важна наша принадлежность к вере или религии, Он оценивает то, какое добро мы сделали людям.

В кавказской йоге говорится о существовании не только внешнего, но и внутреннего Бога, живущего в сердце каждого человека. И в каждой серьёзной ситуации на Кавказе обращались именно к этой внутренней энергии, именуемой "марджа".

Вообще, удивительно то, как эта система совершенствования и развития дошла до нас именно сейчас. Ведь её нельзя было выносить за пределы посвящённых. Но, тем не менее, сейчас книга князя Валевского стала очень популярной и по ней стали проводить занятия. Это связано с тем, что человечество находится на развилке истории, а потому важно, чтобы всё тайное стало явным. Недаром тибетских Лама заставили уйти из Китая в Америку, а Индия познакомила Запад с вайшнавизмом, а также своей культурой и обычаями.

Кавказская йога — путь к Истине, то, для чего и существует человек. И это является её сутью. Помимо этого эта йога способствует развитию мистических способностей, которые обретаются при выполнении определённых упражнений (арканов). Неправильное понимание и использование этих способностей, способствует деградации человека. И это то, почему знания кавказской йоги столь долгое время хранили в строжайшем секрете. Говорится, что эти знания пришли от учеников Пифагора, который изучал культуру Египта.

В свою очередь считается, что знания египтяне получили от уцелевших жителей Атланты. Этим можно объяснить тот факт, что египетская культура не развивалась постепенно, как это было в большинстве других народов, а вдруг неожиданно расцвела, поражая до сих пор умы современных учёных, которые только сейчас приходят к открытию того, чем в древности пользовалась эта цивилизация.

Неудивительно, что кавказская йога, используя знания древних египтян, стала совершенным инструментом развития тела и духа. Теперь у каждого из нас есть уникальная возможность приобщиться к этим знаниям для своего развития и самосовершенствования.

Неискушённый человек вряд ли бы подумал о том, что на Кавказе существует собственная система йоги. Кавказская йога или «Уорк Хабзэ» в переводе на русский означает «Пути Избранных». Это учение зародилось в древней Черкессии, в узком кругу правящей элиты.

Религиозные верования древних черкесских племён представляли собой гармоничное сочетание христианства и своеобразной духовной традиции «Хабзэ». Как уже говорилось, это слово означает «путь, традицию, учение». Такое учение представляет собой систему из трёх основных элементов: общественный канон, индивидуальный этикет и, собственно, Уорк Хабзэ. На Западе Уорк Хабзэ и стали называть «Кавказской йогой».

Обучение на этом уровне требовало особенных способностей и задатков, некоторые из которых передавались генетически. Обучение начиналось тогда, когда дворяне или князья достигнут 24 летнего возраста. Но если молодой человек проявлял особые таланты, иногда его обучения могло начаться раньше.
Уорк Хабзэ включал в себя правила и рекомендации по духовному очищению, физическому развитию, медитации и молитве. Большая часть рекомендаций по укреплению воли, развитию силы, выносливости и дисциплине питания стали впоследствии этическими нормами, которые легли в основу феномена кавказского долголетия.

Некоторые считают, что традиции Уорк Хабзэ более 26 тысяч лет, и оно появилось на Кавказе во времена Всемирного потопа. Предполагают, что после потопа осталось лишь три района, где люди смогли выжить: Анды, Гималаи и Кавказ.

В кавказской йоге большое внимание уделяется характеру питания человека. Считается, что в зависимости от качества пищи, меняется и продолжительность жизни человека. Но в отличие от учения классической йоги, традиция Уорк Хабзэ не настаивает на вегетарианской диете, поскольку считает, что человеческая пищеварительная система предназначена для пищи смешанного типа. Более того, считается, что человек должен уметь приспосабливаться к образу питания того географического региона, в котором он находится в тот или иной период своей жизни. Избранный должен научиться жить в любых условиях и с любыми людьми, адаптироваться к любой ситуации.

Еда должна быть сбалансированной, простой, здоровой и свежей, а сам процесс принятия пищи должен приносит радость, удовлетворение и проходить в комфортных условиях. При этом, необходимо постоянно осознавать свою взаимосвязь со всем существующим на Земле.

Для развития собственного тела и силы воли кавказская йога рекомендует ежедневно совершать 21 физическое упражнение. В целом, эти упражнения направлены на:

*Укрепление мышц брюшного пресса;
*Сохранение подвижности грудных, шейных и поясничных позвонков;
*Профилактику мышечных спазм;
*Укрепление мышц позвоночника.

Здесь мне хочется сделать маленькое лирическое отступление от темы статьи в историю психоанализа. Как известно, у Зигмунда Фрейда было много последователей, которые критиковали его учения за чрезмерный пансексуализм. Но лишь Вильгельм Райх критиковал основоположника психоанализа за то, что тот слишком мало внимания уделял сексуальной энергии. Но прославился Райх не этим, а тем, что в своих работах обращался к идеям восточных духовных традиций. Он много лет изучал йогу и разработал уникальную технику психотерапии, основанную на снятии мышечных зажимов. Эти мышечные зажимы есть отражение психических проблем личности. Грубо говоря, если у человека всё время напряжены плечи, значит, его проблемы с гиперответственностью и чувством вины нужно решать… массажем. Т. е. снимая мышечные зажимы массажем, мы решаем психические проблемы человека. Так вот учение Уорк Хабзэ о блоках очень напоминает теорию В. Райха, а значит и саму философию йогов.

Особая роль отводится технике дыхания. Уорк Хабзэ содержит знание об особой уникальной технике дефрагментарного дыхания. Подробнее об этой технике можно прочитать в книге Заура Жанэ «Секреты Кавказской йоги». В этой работе приводятся детальные описания упражнений, которые помогают добиться максимально эффективного дыхания во время медитации и в обыденной жизни.

Конт Стефан Колонна Валевский (Count Stefan Colonna Walewski) был известным коллекционером и торговцем предметами восточного искусства, антиквариатом и заморскими диковинками.

В горах Кавказа в 1920-х годах ему были открыты некоторые теоретические и практические предпосылки двумя посвященными, принадлежавшими к тайному обществу, в учении которого принципы йоги сочетались с мистическими традициями древнего зороастризма.

После прибытия в Америку с польской дипломатической миссией, Валевский обобщил инструкции, полученные им на персидском и русском языках, в одной рукописной книге. Английский оригинал книги был издан в 1955 году.

Книги (1)

Кавказская йога

Кавказская йога - это учение о психофизических возможностях человека и путях их реализации, ведущих к физическому и нравственному совершенствованию личности.

Оно дошло до наших дней благодаря Конту Стефану Колонну Валевскому, который изучал секреты традиционной йоги, мистические традиции древнего зороастризма в горах Кавказа и изложил приобретенные знания и опыт в своей рукописи.

Кавказская йога является также уникальной системой психофизического тренинга для развития тела и духа.